نصائح طبية.. العادة الشهرية بين العلم والتقاليد

هبة بريس – نجلاء مزيان

لا تزال الكثير من العادات المتوارثة في مجتمعاتنا العربية تتوارثها الأجيال وتنفذها حتى وإن كانت خاطئة وتضر بهم، خاصة في بعض الأمور التي يعتبرها المجتمع من العيب الحديث فيها.

من ضمن هذه العادات ما يتعلق بالدورة الشهرية عند الفتيات، وهي المرحلة الأصعب التي تمر بها الفتاة شهريا وتؤثر على حالتها الصحية والنفسية،إذ تعتبر احد منابع الآلام الجسدي عندها أثناء فترة الطمث ، و الدليل أنها تترقب بتهجس وتستعد لوصول هذه الفترة .

غير أن بعض العادات التي تقوم بها الفتاة استنادا إلى الشائع والمتداول بين الفتيات أو ما تقوله الأمهات يضاعف من آلامهن بدلا من تخفيفها، خاصة أن الفتاة العربية عادة ما تخشى الحديث عن مثل هذه العادة اثر الثقافة التي نشأت عليها منذ الصغر واعتبارها من المحرمات الاجتماعية.

في السطور التالية يفند الدكتور عزوز لهبة بريس هذه العادات ومدى صحتها وما يجب فعله والابتعاد عنه من خلال أطباء يكشفون عن كافة التفاصيل المتعلقة بالدورة الشهرية وما يشاع عنها.

ان مشاكل العادة الشهرية هي عموما مشاكل تتعلق باضطرابات هرمونية عند الفتاة ؛ سببها الرئيسي هو نقص في مواد الاوستروجين و البروجيستيرون ، الذي بدوره يساهم في صعوبة تأقلم الرحم و مخاطته فينتج عنه الإحساس بالألم الحاد قبل و خلال الأيام الأولى من الطمث ؛ الا ان حدة الألم او انعدامه مرهونة بمدى نضوج المبيض الذي يعد المنتج للهرمونات .

إذ يعتبر نضوج المبيض الأساس في لعب دور الضابط الذي ينظم وقت و مدة الطمث ، و كل نقص منه او زيادة يؤدي إلى خلل سواء في المدة او الكمية او الألم اثناء بروز الطمث ؛ غير أن بعض الممارسات الخاطئة قد تزيد من حدة الألم أو من مدة الطمث ، كاستعمال بعض التوابل ( القرفة) و التي تزيد من تقلص الرحم و استعمال المياه الساخنة و التي تزيد من كمية الدم .

لهدا ينصح بزيارة الطبيب الذي يستطيع وحده وصف أدوية يمكن استعمالها وقت الطمث كالمسكنات ؛مضادات الالتهاب ، مضاد التشنجات … كما يمكن في بعض الحالات وصف أدوية تتكون من الهرمونات وذلك لتقليص النقص الحاصل فيها ، وترتيب أوقات و مدة الطمث ..

و في الأخير يقول الدكتور عزوز ، ان الأدوية الموصوفة يمكن ان تؤخد في المنزل دون اللجوء إلى المستعجلات واستعمال الحقن ، كونها تتوفر على نفس المفعول .. الفرق الوحيد هوً سرعة العمل ، لهذا ينصح باخد الأدوية عند بداية الشعور بالالم و ليس عند احتدامه…